Nootmuskaat activeert het denken. Het werkt verwarmend en versterkend op de spieren en is een oppepper bij vermoeidheid en stress. Ook heeft het een bloeddrukverlagende werking. Nootmuskaat helpt geduldig te zijn met de medemens, zodat irritatie uitblijft. Voor een antistressbad of een versterkend bad voor de spieren (bijvoorbeeld na het sporten): 2 druppels citroen, 1 druppel nootmuskaat, 1 druppel sinaasappel, 2 druppels scharlei oplossen in 10 ml badolie neutraal.